O que ninguém sabia sobre a lesão de Cariani
Cariani revela como rompeu o bíceps e fala sobre treinos, lesão e recuperação.
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Zama Benta almeja o topo no fisiculturismo em 2025, focando no Mr. Olympia e na evolução feminina no esporte.
Fisiculturista compartilha preparação intensa para competição: treinos rigorosos, dieta restrita e desafios mentais.
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